Tento web je provozován na systému CMS.
Cvičení není mučení
Cvičení je druhou medicínou. To potvrdí lékaři a cvičenci od nejmenších až po lidi pokročilého věku. Je dostupné i klientům Domova seniorů. Jak je využívají? Žádná sláva, hanba spíše mužům. Každé pondělí v 9 hodin se v tělocvičně shromáždí 10 žen a dva muži, z toho 8 vozíčkářů. Terapeutka Jana Wasyliwová s nimi krátce pobeseduje o dění v domově, počasí, využití volního času a chystaných kulturních akcích.
Potom zahájí cvičení a předcvičuje zvládnutelné cviky. Všichni cvičí, jak nejlépe umějí. Toto cvičení netýrá tělo, ale osvěžuje rozhýbáním a procvičením svalstva, kloubů i páteře. Prověřuje, co člověk zvládne a co mu neduhy provázející pokročilý věk dovolí. Tohoto balzámu na tělo však zdravější muži ke své škodě nevyužívají.
Jan Bursa